Rezepte für einen gesunden Darm

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(Mango)-Lassi: 150 g Naturjoghurt (nicht wärmebehandelt)…
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Apfelcrumble

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Für dieses Rezept werden Äpfel und Brombeeren verwendet,…
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Kichari mit Gemüse

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Kichari mit Gemüse 100 g Basmati – Reis 50 g Mungdal 1…
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Winterglühwein

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Glühwein Zutaten: 1 Flasche Kirschsaft 1 Flasche Rotwein Glühweingewürz…
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Rote Bete-Karottensuppe mit Sesam

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Rote Bete und Karotte enthalten beide eine extragroße Portion…
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Ayurvedischer Obstsalat

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Ayurvedischer Obstsalat: kleingeschnittenes Obst (Saison):…
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