Liebe Ayurveda- und Yogafreunde,

wenn Sie gesund und gut durch den Winter gekommen sind, lag das zum Teil vielleicht auch an Ihrer ayurvedischen und yogischen Lebensweise?

Keep Up! (mach weiter) – wie es so schön im Kundaliniyoga heißt. Deshalb gleich ein paar schöne neue Ideen, wie Sie gut in den Frühling kommen. Ein Hauch davon ist ja schon zu spüren.

Ich habe zum einen zwei tolle Konzerte für Sie entdeckt zu denen Sie unbedingt gehen sollten – auch wenn das eine davon erst im Sommer ist – und möchte Ihnen die „Grüne Diät“ ans Herz legen. Der Begriff Diät kommt übrigens aus dem Griechischen und bedeutet: „gesunde Lebensweise“. Hat also nichts mit Kalorienzählen und Quälerei zu tun. Natürlich bin ich auch mit dabei und freue mich aufs Ausprobieren und auf die schönen spirituellen Klänge! Hier gibt es mehr Info´s zur Grünen Diät!

Dass die Tage endlich wieder länger werden freut Sie wahrscheinlich genauso wie mich. Ich wünsche Ihnen vom ganzen Herzen  einen schönen Frühlingsanfang mit vielen sonnigen Stunden und Inspirationen!

Ihre Maren Maiwald