Ernährungsberatung
Haben auch Sie …
… das Problem durch den Dschungel an Ernährungsempfehlungen (low carb, low fat, Blutgruppendiät, Trennkost usw.)
nicht mehr durchzublicken?
… den Wunsch sich z.B. bei Übergewicht, Verdauungsbeschwerden, als Vegetarier, als Sportler, in der Schwangerschaft oder der Stillzeit oder
einfach „nur“ zur Verbesserung von Lebensqualität und Leistungsfähigkeit, ausgewogener und gesünder zu ernähren?
… das Bedürfnis nach einer Ernährung, die in Ihren Alltag passt, gut schmeckt und Spaß macht ?
Dann ist eine individuelle Ernährungsberatung für Sie empfehlenswert.
Die Ernährungsberatung dient der Erhaltung und Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens und wird individuell auf Ihre
Bedürfnisse und Lebenssituation abgestimmt.
Die Beratung umfasst ein persönliches Gespräch mit Fragen zum Lebensstil, über ggf. vorhandene Beschwerden und zu den Ernährungsgewohnheiten.
Sie bekommen persönlich auf Sie abgestimmte Ernährungsempfehlungen, die insbesondere eine gute Bekömmlichkeit, Genuss und eine leichte
Umsetzbarkeit im Alltag berücksichtigen. Basis für meine Beratungen sind die Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
Darüber hinaus fließen in die Beratung auch Erkenntnisse aus dem Ayurveda ein.
Auf Wunsch kann eine individuelles Kochevent gebucht werden, um das Gelernte gleich praktisch umzusetzen und zu schmecken.
Bei individuellen Ernährungsberatungen durch Diplom-Oecotrophologinnen werden von den Krankenkassen
grundsätzlich 3 Termine bezuschusst.
Ich verfüge auch über das Zertifikat „Ernährungsberaterin VDOe“, das von einigen Krankenkassen als Zusatzqualifikation gefordert wird. Nähere Infos hierzu finden Sie auch auf der Homepage des VDOe.
